O que fazer para sair de uma depressão ?

Quando entramos em uma depressão, nosso mundo pára, parece que nada tem mais sentido, mais não podemos ficar nessa rotina deprimente vendo a nossa vida ir de mal à pior. Por isso devemos seguir em frente sem medo de errar, sem ligar para críticas e desavenças do mundo.
Saia de casa, vista uma roupa de mata, corra, chore, brigue, faça o que quizer não ligue com o que as pessoas vão falar chingue muito, extravasa, porque a sua vida é maravilhosa e você não precisa de problemas para ela .

Beijinhos :*